糖質目標30gの昼飯を探しにイオンいってきた。 pascoの低糖質ブレッドブランのパッケージに「糖質11g」て書いてあるから買ってみた。 あと飲むヨーグルトも。 で、食ってる最中に気づいたのがパッケージの表記はパン1個分の量だってこと。 買ったのは2個入り…